Фитнес

красота и
здоровье тела

Подробнее Записаться

В современном мире все больше усиливается тренд "быть здоровым" и быть в форме. Этим, отчасти, можно объяснить и огромную популярность фитнес клубов, ведь кому сейчас не хочется быть здоровым и красивым? Даже если эти качества есть от рождения, их нужно поддерживать и развивать всю жизнь.

Конечно, заниматься спортом можно и самостоятельно, достаточно только взглянуть на любую парковую аллею или спортивную площадку. Однако большинству людей удобнее и проще тренироваться в специально отведенном для этого месте, и главное, компании.

Хороший клуб, а не просто спортивный зал с оборудованием, помогает достичь поставленных целей комплексно. Ведь хорошо выглядеть и быть здоровым, можно лишь в сумме с образом жизни, питанием, эмоциональным состоянием и т.д.

Эффективность и безопасность

Качественная тренировка далеко не всегда должна приводить к сильной усталости, крепатуре и прочим дискомфортным ощущениям. Принцип фитнеса построен как раз на том, чтобы достичь нужного эффекта, не перегружая свое тело и силу воли.

На самом деле, эти ощущения неизбежны только в профессиональном спорте или иных значительных нагрузках, когда человек мотивирован решать какие-то сверхзадачи. Но в долговременной перспективе это приводит к изнашиванию организма и множеству профессиональных заболеваний.

SecretClub создан для долгой и насыщенной жизни в здоровом теле. Поэтому безопасности проведения тренировок уделяется должное внимание. Интенсивность и характер нагрузок варьируют в зависимости от предпочтений участниц и возрастных рекомендаций.

Для женщин постарше проводятся тренировки в щадящем режиме и с особым вниманием к личным возможностям. Поэтому мы настоятельно рекомендуем поделиться с инструктором своими медицинскими показаниями – Ваши секреты останутся в стенах SecretClub.

Молодым девушкам без опыта в профессиональном спорте мы предлагаем тренировки со средней интенсивностью. Никаких выматывающих нагрузок и сильной растяжки – все в пределах личных возможностей и пожеланий.

Девушки, чей спортивный «скилл» выше среднего, могут заниматься по усиленной программе, соответствующей возможностям профессиональных спортсменок. Мощная растяжка и интенсивные функциональные упражнения помогут не только хорошо выглядеть, но и поддерживать физическую форму на желаемом уровне.

Разумеется, к группам никто не привязан и сменить интенсивность нагрузок можно по своему желанию и возможностям. Индивидуальные тренировки помогут лучше узнать и раскрыть собственный потенциал.

Наши условия и цены

Условия – быть готовыми тренироваться, развиваться и стремиться к положительным эмоциям. С собой нужно иметь удобный тренировочный костюм, желательно из натуральных тканей и полотенце.

Помещения оборудованы всем необходимым, включая систему кондиционирования и вентиляции. Комфортная температура и свежий воздух, независимо от времени года. Зал для занятий рассчитан на мини группы по 6-8 человек. По окончании тренировки есть возможность расслабиться и отдохнуть в приятной компании.

Цены по меркам фитнес клубов Харькова вполне умеренные. Стоимость семинаров и дополнительных мероприятий можно узнать отдельно у организаторов. Мы приглашаем различных специалистов, чьи уроки могут быть полезными и интересными для участниц нашего клуба.

Записаться

Уточнить детали

Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом. Мы с радостью ответить на все вопросы

Адрес

пр. Московский, 144к

Телефон

+38 (095) 86-96-700