Для детей

координация и осанка
закладываются
в детстве

Подробнее Записаться

Дети легко усваивают новые навыки и знания, их редко мучают сомнения «смогу ли я это сделать» – они просто делают. В этом их сильная сторона перед нами, взрослыми. Но именно нам предстоит решить, чему учить детей, какой опыт и знания они будут впитывать.

Йога обучает детей понимать свое тело, работу внутренних органов, ощущать его гибкость, силу, выносливость. Неподвижные асаны вырабатывают умение концентрироваться на своих ощущениях. Дети, практикующие йогу, обычно умеют лучше контролировать свои эмоции, учатся вести себя спокойно и лучше понимают, когда можно дурачиться, а когда – собраться и «побыть взрослыми».

Умение владеть своим телом и концентрироваться на внутренней работе организма, помогает справляться в раннем возрасте со многими болезнями. Например, детишки с астмой, практикующие дыхательные упражнения могут преодолеть свой недуг и перейти во взрослую жизнь, оставив от болезни лишь туманное воспоминание.

В SecretClub «Детский» фитнес отличается от «взрослого» только разницей в физической подготовке учеников. Детям сложно долго концентрироваться на одной задаче, поэтому их разнообразие и быстрая смена упражнений помогают всесторонне развивать детский организм и заряжать маленьких учеников позитивными эмоциями.

Мы проводим занятия в легкой игровой форме для всех групп, независимо от возраста и стремимся, чтобы тренировочный процесс протекал легко и позитивно. Наши инструкторы друзья, а не командиры!

Детские группы в SecretClub 

Детские группы всегда самые непоседливые и переменчивые, это нормально для их возраста и учитывается при составлении программы занятий. К тому же, возрастная разница в 1-2 года для детей уже серьезно сказывается на их интересах, уровне знаний, возможностях. Поэтому, мы стараемся набирать группы из детей одного возраста, это помогает им установить контакт друг с другом, найти общие интересы. Как и для взрослых, SecretClub это в первую очередь клуб и место проведения активного досуга, а не только тренировочный зал.

Подготовка детей к тренировкам

Физическая активность требует энергии, но перед тренировкой детям не стоит много кушать. Разумеется, заниматься голодным, например, после школы, не лучшая идея. В этом случае, достаточно будет выпить стакан сока или съесть банан, яблоко и т.д. Более плотная пища затрудняет тренировки и лишает удовольствия от них.

Форма для тренировок – свободная, из натуральных тканей. Спортивный костюм не должен быть как слишком открытым, так и излишне теплым. В наших помещениях всегда свежий воздух и комфортная температура. Йога обучает детей лучше оценивать свое состояние и со временем, Ваши дети смогут самостоятельно выбирать, в чем им удобнее проводить тренировки.

Наши инструкторы всегда контролируют состояние детей, Вы можете не беспокоиться о них пока тренируетесь сами.

Участие в клубе Secret

В хорошую погоду, мы проводим выездные занятия на свежем воздухе, когда погода в Харькове располагает. Такие мероприятия планируются заранее и включают тренировку в свободной форме, посиделки на природе с чаем и угощениями. Разумеется, мамы приглашаются вместе с малышами и могут принимать активное участие в процессе.

Мы считаем, что необычный формат тренировок способствует улучшению взаимопонимания между детьми и их родителями, а также улучшает эффект от самих тренировок – новые, яркие впечатления помогают закрепить навыки, а природа и свежий воздух всегда способствуют хорошему настроению.

Записаться

Уточнить детали

Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом. Мы с радостью ответить на все вопросы

Адрес

пр. Московский, 144к

Телефон

+38 (095) 86-96-700